Công thức nấu ăn truyền thống

Các nghiên cứu xung đột về rượu và phòng chống sa sút trí tuệ

Các nghiên cứu xung đột về rượu và phòng chống sa sút trí tuệ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Một số nghiên cứu nói rằng nó hữu ích, trong khi những nghiên cứu khác thì không chắc chắn lắm

istockphoto.com

Trong khi bồi thẩm đoàn vẫn chưa uống rượu, giáo dục và đọc sách đã được chứng minh là có thể làm chậm sự khởi phát của chứng sa sút trí tuệ

Hai nghiên cứu, hai kết quả đối lập nhau. Lần nữa, lời khuyên về sức khỏe trở nên bực bội như các nghiên cứu đề xuất cả chúng ta uống rượu vang để ngăn ngừa bệnh Alzheimer và tránh bệnh này để làm điều tương tự.

Nghiên cứu từ Đại học California tại San Diego phát hiện ra rằng uống rượu vừa phải có thể ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức liên quan ở người cao tuổi.

Nhưng nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy rằng dù uống một lượng vừa phải cũng dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Định nghĩa của nghiên cứu về “vừa phải” bao gồm 14 ly mỗi tuần đối với phụ nữ và 21 ly mỗi tuần đối với nam giới.

Chúng tôi có thể đã mất lý do để tiếp tục uống quá nhiều rượu.

“Kết quả nghiên cứu về tác động của rượu vừa phải lên não là không nhất quán,” kết quả của nghiên cứu Oxford thú nhận. Trên thực tế, các nghiên cứu trước đây sử dụng hình ảnh não đã không cung cấp bất kỳ bằng chứng nào điều đó khẳng định tác dụng tích cực của rượu vang đối với sức khỏe não bộ. Hoàn toàn có thể là không có mối tương quan nào cả.

Các nghiên cứu cung cấp bằng chứng sai lầm hoặc sai lệch mọi lúc. Khó khăn trong việc sử dụng các nghiên cứu khoa học để diễn giải hành động phòng ngừa hợp lý là thực tế là có hàng triệu biến số gây nhiễu và bí mật có thể (hoặc không thể) ảnh hưởng đến kết quả của bất kỳ thí nghiệm nhất định nào.

Trong trường hợp này, cần lưu ý rằng việc tiêu thụ rượu vang có liên quan đến thu nhập cao hơn và trình độ học vấn cao hơn - cả hai yếu tố này đều không được kiểm soát trong nghiên cứu, nhưng cả hai đều có liên quan đến tỷ lệ sa sút trí tuệ và tỷ lệ tử vong thấp hơn.

Hiện tại, chúng tôi khuyên bạn nên uống rượu ở mức độ khiến bạn hài lòng. Niềm hạnh phúc chắc chắn có tương quan với kết quả sức khỏe tốt hơn, mọi lúc.


Những điều số 1 mà phụ nữ không nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu của hơn 70.000 người từ 18 đến 85 tuổi trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu gen dịch thuật phi lợi nhuận (TGen) đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và các tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều số 1 mà phụ nữ không nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu của hơn 70.000 người từ 18 đến 85 tuổi trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu gen dịch thuật phi lợi nhuận (TGen) đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc lá và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt tuổi trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cao cấp của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu của hơn 70.000 người từ 18 đến 85 tuổi trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu gen dịch thuật phi lợi nhuận (TGen) đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc lá và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt tuổi trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cao cấp của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều phụ nữ không bao giờ nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Đúng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Những điều số 1 mà phụ nữ không nên làm nếu muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, theo Science

Giữ cho bộ não của bạn nhạy bén bằng cách tránh xa thói quen nguy hiểm này.

Có vẻ như hầu như mỗi tuần, chúng tôi & aposre tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của thói quen lối sống của chúng tôi đối với khả năng ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ (được định nghĩa là sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày). Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ ba lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn nhiều quả mọng và ngủ nhiều hơn sáu giờ mỗi đêm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời của bạn.

Và gần đây, chúng ta đã có một manh mối mới về việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhờ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học. Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 70.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 85 trên toàn cầu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Genomics Translational (TGen) phi lợi nhuận đã phát hiện ra rằng hút thuốc và bệnh tim mạch có mối liên hệ trực tiếp với chức năng nhận thức.

Hút thuốc lá và sức khỏe tim mạch kém (thường gây ra bởi các yếu tố như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và béo phì) đều làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ, nhưng ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Hút thuốc lá và những tác động nguy hiểm đối với phụ nữ rõ ràng hơn, trong khi nam giới bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi bệnh tim mạch. Nói cách khác, Để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong những điều tốt nhất phụ nữ nên làm? Không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá & # x2014hoặc ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn làm vậy. (Vâng, chúng tôi biết điều đó & nói thì dễ hơn làm rất nhiều. CDC có rất nhiều tài nguyên hỗ trợ cai thuốc lá để giúp khởi động quá trình này.)

& quotCác kết quả này cho thấy hút thuốc và bệnh tim mạch ảnh hưởng đến khả năng học bằng lời nói và trí nhớ trong suốt thời kỳ trưởng thành, bắt đầu từ năm 18 tuổi, & quot; Matt Huentelman, Tiến sĩ, Giáo sư Khoa học thần kinh TGen và tác giả cấp cao của nghiên cứu & aposs cho biết trong một thông cáo báo chí. & quot: Hút thuốc có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở phụ nữ, trong khi bệnh tim mạch có liên quan đến việc giảm chức năng học tập và trí nhớ ở nam giới. & quot


Xem video: Деменция. Агрессия (Tháng Sáu 2022).