Công thức nấu ăn truyền thống

Những điều bạn chưa từng nghĩ khi thử dùng bơ đậu phộng

Những điều bạn chưa từng nghĩ khi thử dùng bơ đậu phộng

5 cách ăn bơ đậu phộng mà bạn nhất định phải biết

Tại sao lại ăn một cái bánh quy khi bạn có thể phết bơ đậu phộng lên nó trước?

Chúng tôi biết, chúng tôi biết: Bạn thích bơ đậu phộng. Ai không? Nhưng chúng tôi cũng biết rất dễ bị mắc kẹt trong lớp bánh mì kẹp bơ đậu phộng và thạch. Thật hạnh phúc, bơ đậu phộng là một trong những loại thực phẩm linh hoạt nhất. Nó trộn một cách tuyệt vời vào các món nướng, làm nước sốt tuyệt vời và tuyệt vời để làm đầy những thứ khác ngoài hai lát bánh mì, với hàng trăm ứng dụng mà bạn có thể chưa nghĩ đến. Dưới đây là năm bạn sẽ muốn gắn bó.

Bánh quế


Ai cần xi-rô có đường khi bạn có thể phết một ít bơ đậu phộng lên bánh quế? Thêm chuối (hoặc thạch dâu tây!) Lên trên, để có thêm phần thưởng.

Với Thịt xông khói, Phô mai và Thạch


Bơ đậu phộng, thịt xông khói và thạch bên trong pho mát nướng? Vâng, thực sự! Hãy thử nó với mứt vả thay vì thạch dâu truyền thống; nó có vị kem, ngọt, mặn và phô mai.

Trong đãi gạo Krispy


Thêm một vài thìa bơ đậu phộng vào món ăn Rice Krispy vào lần tiếp theo khi bạn làm chúng hoặc phết một ít lên trên khi chúng vẫn còn ấm. Và đừng quên rằng bạn cũng có thể chế biến chúng với các loại ngũ cốc khác, chẳng hạn như Kix!

Trên Cookies


Bạn không cần phải nướng bánh quy bơ đậu phộng để thưởng thức bơ đậu phộng trên bánh quy, nếu bạn nắm bắt được sự trôi chảy của chúng tôi. Chỉ cần trải một số trên đầu trang nếu nó! Nó hoạt động kỳ diệu với Oreos.

Trong bánh kếp


Lần tới khi bạn làm bánh kếp, hãy thêm một ít bơ đậu phộng vào bột, cùng với một ít sô cô la chip nếu bạn cảm thấy mạo hiểm. Bạn sẽ được thưởng!

Nhấp vào đây để xem hơn 20 vở kịch sáng tạo về bơ đậu phộng và thạch.



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO



Nguồn: Marsha & # 8217s Baking Addiction

Chồng tôi nghĩ rằng anh ấy đang béo lên & # 8230

Nhưng hãy xem, đó là điều thú vị về đàn ông. Anh ấy đã ăn như no nê và hoàn toàn ngon lành, sh **, trong suốt cuộc đời của anh ấy

Anh ấy không nghĩ đến một lúc nào đó nó sẽ bắt kịp anh ấy sao?

Anh chàng có đủ can đảm để nói rằng anh ta đang nhận được một "Bố bod" lần thứ hai, anh ấy không còn có hình dáng hoàn hảo nữa, nhưng hãy tin tôi, anh ấy không còn béo nữa. Tôi đã theo dõi những gì tôi ăn từ năm 18 tuổi, và tôi là một trong những người phụ nữ may mắn hơn vì tôi biết rằng mọi thứ thường bắt đầu sớm hơn đối với chúng ta

Tôi cũng bắt đầu tập thể hình nặng ở tuổi 22, và anh ấy đến phòng tập thể dục và đi thang máy. Anh ấy không bao giờ tập tim mạch, không bao giờ gập bụng, không bao giờ tập cầu thang, v.v. Điều đó đơn giản là không công bằng và điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang liên tục thua trong một trận chiến khó khăn. Có ai khác cảm thấy theo cách này?

Vì anh ấy là "mập" bây giờ, anh ấy đang cầu xin tôi pha cho anh ấy một ly sinh tố đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn đầy hương vị

Rõ ràng, người ăn xin thực sự có thể là người kén chọn bởi vì anh ta tắt mọi thứ tôi làm cho anh ta, CHO ĐẾN KHI NÀY!

Sinh tố chuối Peanut Butter này có dạng kem, cực mịn và chứa đầy sô cô la bơ đậu phộng. Chỉ với 6 thành phần, trong đó có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như sữa chua Hy Lạp, sữa hạnh nhân, bột ca cao và chuối, thật hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng giải khát hoặc khi bạn đang di chuyển

Món này tạo ra một ly sinh tố KHỔNG LỒ, vì vậy tôi thường chia nhỏ nó với anh ấy và sau đó mang theo đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng như một ít sữa chua hoặc trái cây tươi để làm trước bữa trưa. Thức ăn lành mạnh KHÔNG có mùi vị tốt cho sức khỏe

Liệu nó có tốt hơn?

Sự gợi ý: Nếu bạn có bột protein ở nhà, tôi thường bỏ một ít sữa chua Hy Lạp thành bột protein để tăng cường sức khỏe, tôi sẽ đăng loại bột protein mà tôi sử dụng bên dưới vì nó là CHẾT CHO


Xem video: Yong oq haqida HD (Tháng MườI Hai 2021).